Óleos Essenciais para dar energia e revigorar.
Quem nunca teve uma preguicinha para acordar de manhã?🙈
Os Óleos essenciais também podem ajudar a revigorar e energizar o corpo pela manhã ou sempre que você se sentir cansado e letárgico - sem o ciclo de atenção e cansaço e outros efeitos colaterais que vêm com muitas bebidas energéticas e outras bebidas com cafeína.
Existem várias dicas e usos que podem te ajudar a usar os óleos essenciais para se sentir mais energético e motivado para cumprir suas tarefas do dia.
Aqui vão algumas dicas de uso que podem ser úteis:
Difusor: Difunda um óleo revigorante pela manhã. Algumas pessoas gostam de usar um difusor alguns minutos antes de o despertador tocar para ajudar o corpo a despertar naturalmente.
Bebida Matinal: Adicione algumas gotas de óleo de peppermint, limão ou laranja à água, uma vitamina de frutas / vegetais frescos ou outra bebida saudável.
Banho Revigorante: Coloque algumas gotas de um óleo essencial energizante ou passe no chão do chuveiro ou em um gel de banho para um revigorante banho matinal.
Com essas dicas você está pronto para vencer o cansaço e a desmotivação e alcançar seu potencial completo!
olá, muito bom seu blog, mas cuidado ao indicar ingestão de oleos essenciais, por uma questão de segurança mesmo, esse forma de uso só deve ser feita por indicação de um aromaterapeuta e ainda assim com muita cautela. Senti falta de informações de referencias e de quem é a pessoa que escreve o blog, é estudioso da aromaterapia, é autodidata? Estou estudando aromaterapia e já faço uso em mim e meu filho há algum tempo, é um universo fantástico e o conhecimento deve sim ser propagado, porem com responsabilidade e segurança.
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